umanah
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30 días para volverte
tu mejor compañía
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Un recorrido en tres bloques — Mirarme, Cuidarme y Sostenerme — con preguntas honestas, ejercicios breves y espacio para escribir. 74 páginas. Imprimible. Acceso inmediato.
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Es para vos si...
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Querés hacer algo por vos pero no sabés por dónde empezar
Empezaste mil veces y nunca lo sostuviste
Sentís que te conocés menos que antes
Estás bien, pero sabés que podrías estar mejor
Hace tiempo que no sos vos la prioridad
Querés hacer algo por vos pero no sabés por dónde empezar
Empezaste mil veces y nunca lo sostuviste
Sentís que te conocés menos que antes
Estás bien, pero sabés que podrías estar mejor
Hace tiempo que no sos vos la prioridad
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Empezaste mil veces y nunca lo sostuviste
Sentís que te conocés menos que antes
Estás bien, pero sabés que podrías estar mejor
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Me costaba tomar acción sobre las cosas que quería trabajar de mí, pero con Umanah encontré un sostén y una guía que me permite avanzar a mi ritmo, sin presión y con más claridad.
Martina
Lic. Comunicación - Emprendedora
Me costaba tomar acción sobre las cosas que quería trabajar de mí, pero con Umanah encontré un sostén y una guía que me permite avanzar a mi ritmo, sin presión y con más claridad.
Martina
Lic. Comunicación - Emprendedora
Me costaba tomar acción sobre las cosas que quería trabajar de mí, pero con Umanah encontré un sostén y una guía que me permite avanzar a mi ritmo, sin presión y con más claridad.
Martina
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Como emprendedora, siempre estoy pensando en el próximo proyecto o en la próxima idea. Con Umanah me di cuenta de que hacía mucho no me regalaba un momento para frenar, mirar dónde estaba parada y disfrutar más del proceso. Ahora siento que puedo organizarme mejor sin dejar de conectar con lo que me gusta hacer.
Karina
Fotógrafa
Como emprendedora, siempre estoy pensando en el próximo proyecto o en la próxima idea. Con Umanah me di cuenta de que hacía mucho no me regalaba un momento para frenar, mirar dónde estaba parada y disfrutar más del proceso. Ahora siento que puedo organizarme mejor sin dejar de conectar con lo que me gusta hacer.
Karina
Fotógrafa
Como emprendedora, siempre estoy pensando en el próximo proyecto o en la próxima idea. Con Umanah me di cuenta de que hacía mucho no me regalaba un momento para frenar, mirar dónde estaba parada y disfrutar más del proceso. Ahora siento que puedo organizarme mejor sin dejar de conectar con lo que me gusta hacer.
Karina
Fotógrafa
Pensé que no iba a poder sostenerlo porque mi rutina cambia todo el tiempo. Eso fue lo que más me sorprendió.... cinco minutos que realmente puedo hacer. Hoy es el ratito que me regalo antes de que arranque el día o cuando la casa se queda un poco en silencio.
Laura
Mamá emprendedora
Pensé que no iba a poder sostenerlo porque mi rutina cambia todo el tiempo. Eso fue lo que más me sorprendió.... cinco minutos que realmente puedo hacer. Hoy es el ratito que me regalo antes de que arranque el día o cuando la casa se queda un poco en silencio.
Laura
Mamá emprendedora
Pensé que no iba a poder sostenerlo porque mi rutina cambia todo el tiempo. Eso fue lo que más me sorprendió.... cinco minutos que realmente puedo hacer. Hoy es el ratito que me regalo antes de que arranque el día o cuando la casa se queda un poco en silencio.
Laura
Mamá emprendedora
Me gustó lo simple que es. Despertar y regalarme 5 minutos para mí se volvió algo que espero a diario. No pensé que en tan poco tiempo pudiera mover tanto. Me ayudó a reencontrarme con partes de mí que sentía medio perdidas.
Sofía
Psicopedagoga
Me gustó lo simple que es. Despertar y regalarme 5 minutos para mí se volvió algo que espero a diario. No pensé que en tan poco tiempo pudiera mover tanto. Me ayudó a reencontrarme con partes de mí que sentía medio perdidas.
Sofía
Psicopedagoga
Me gustó lo simple que es. Despertar y regalarme 5 minutos para mí se volvió algo que espero a diario. No pensé que en tan poco tiempo pudiera mover tanto. Me ayudó a reencontrarme con partes de mí que sentía medio perdidas.
Sofía
Psicopedagoga
GARANTÍA DE 7 DÍAS
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Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
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Preguntas frecuentes
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No. Este cuaderno está pensado para quien nunca escribió un diario y para quien lo hace hace años. Las preguntas te guían, no necesitás saber por dónde empezar.
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No. Este cuaderno está pensado para quien nunca escribió un diario y para quien lo hace hace años. Las preguntas te guían, no necesitás saber por dónde empezar.
Con diez minutos alcanza. No hay obligación de escribir mucho — a veces una sola frase honesta vale más que una página entera.
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Sí. Los días están numerados, no fechados. Podés empezar cuando quieras, pausar, volver. No hay forma de hacerlo mal.
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Apenas comprás te llega un email con el link de descarga. Es un PDF que podés abrir en el celular, la tablet o la computadora, e imprimirlo si preferís escribir a mano.
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Sí. Tenés 7 días para pedir el reembolso completo sin dar explicaciones.
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